Lui si chiama Stefano Giuseppini ed è l’allenatore personale di Can Yaman, quello che lo segue sempre ogni giorno durante gli allenamenti, spesso duri e intensi, in palestra.
Chi ama la palestra e il fitness in generale e a giugno ha fatto un salto alla fiera del fitness di Rimini magari è riuscito ad incontrarlo e a fare quattro chiacchiere con lui. Una cosa è certa: Stefano è bravo e lo dimostra il fatto che Can Yaman lo ha scelto per restare in forma e mantenere il suo fisico sempre tonico.
Stefano Giuseppini non è soltanto il personal trainer di Can Yaman ma nel suo instagram dispensa consigli alle persone che lo seguono e che vogliono sempre migliorare il loro fisico. L’ultimo, ad esempio, è questo:
“Le gambe sono le radici e il sostegno del nostro corpo, ci danno equilibrio e stabilità. Rafforzarle è benefico e giova all’intero organismo. Come allenarle e tonificarle col Functional Trainer di Keiser?”
Dopo di che Stefano ci mostra in un video qual è l’allenamento giusto.
Stefano, poi, è un ragazzo con una certa filosofia di vita che si può riassumere in questa frase pubblicata da lui stesso sul suo account instagram:
“Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno.”
Stefano Giuseppini è dottore in scienze motorie e da alcuni anni svolge la professione di personal trainer, preparatore atletico e chinesiologo, principalmente nella zona di Roma.
“Il percorso che sto facendo con Can è fatto di tanti step, di tanti gradini da salire per arrivare alla cima, a quella forma fisica impeccabile sotto tutti i punti di vista con un obiettivo alle porte cosi importante come il nuovo film della Disney.
Non alleno Can solo perche’ famoso o perche’ è un personaggio noto, ne’ tantomeno punto a diventarlo io, ma da subito ho capito che grandi potenzialita’ ha questo ragazzo, da subito ho creduto in lui e dove possiamo arrivare insieme, da subito ho cominciato ad allenarlo come fosse un’ atleta perche’ ha tutte le carte in regola, la tenacia, la determinazione e la mentalita’ vincente per esserlo…dunque la mia mission è quella di contribuire a far arrivare questo ragazzo dove merita.”“La preparazione fisica che stiamo facendo insieme non lascia niente al caso, tutto è programmato e curato al minimo dettaglio, capirete il perche’ all’ uscita del film.
L’ obiettivo è sempre piu’ vicino e non proveremo a raggiungerlo ma ci riusciremo sicuramente!”
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